다이어트에 좋은 깔라만시 다양한 효능 자세히 알아보자! 다이어트 관련한 많은 식품들이 쏟아져 나오고 있다. 각종 쉐이크, 닭가슴살 등등 대중매체를 통해서 다이어트에 효과적이다 라고 나온 것만해도 수십, 수천, 수만가지가 넘는 것 같다. 그 중에서 요즘 다양한 효능으로 많은 사람들이 즐겨먹는 "깔라만시"에 대해 자세히 알아보자. 일단 귀여운 이름을 가진 깔라만시는 동남아 지역에서 재배되고 있는 라임류의 열대성 작물이라 한다. 그 효능이 매우 뛰어나 신이 주신 선물이라고 불릴 정도로 다양한 효능이 있다. 우선 레몬의 20-30배 정도가 되는 풍부한 비타민C가 함유되어 있다. 깔라만시는 열량도 낮아 다이어트 식품으로도 굉장히 큰 사랑을 받고 있고, 시네후린 성분이 포함되어 체중을 감량시켜주다고 한다. 이 외에..
아는형님 김희철 옆집언니 이미지/ 돌아이 드림 대방출 강호동, 이수근, 이상민, 서장훈, 김영철, 김희철, 민경훈 안어울릴 수도 있는 7명의 조합이 요즘 주말 저녁 시청자들의 큰 사랑을 독차지 하고 있다. 바로 jtbc 예능프로그램 "아는형님"의 고정 멤버들이다. 이수근의 복귀작으로 힘겨운 출발을 했던 아는형님은 어느새 주말 저녁을 책임지고 있는 예능프로그램이 되었다. 맡형인 국민MC 강호동의 진두지휘 아래 자유분방하고 강한 개성의 멤버들이 맘껏 기량을 펼치며 있다. 초반 부진을 면치 못하면서 다양한 컨셉들을 시도한 끝에 "학교"라는 컨셉으로 매주 새로운 게스트들과 함께 에피소드를 만들어 내고 있다. 강호동의 MC능력은 이미 최고의 위치에 있었고, 이수근은 뛰어나 재치와 순발력으로 복귀에 화려하게 성공,..
청춘시대 마지막회/ 유은재(박혜수)의 비밀 묻어두자 청춘시대가 막을 내렸다. 그 동안 큰 화제를 불러 모은 청춘시대가 큰 사랑을 받으며 유종의 미를 거두었다. 지난 11회에서는 요즘 문제가 되고 있는 데이트폭력을 주제를 다뤄 많은 사람들에게 공감과 지지를 받았다. 마지막 12회에서는 그동안 꼭꼭 숨겨왔던 유은재(박혜수)의 비밀이 모두 밝혀지는가 했다. 하지만, 그 비밀은 결국 밝혀지지는 않았다. 그저 짐작만 할뿐이다. 때로는 이렇게 묻어두고 넘어가는 편이 모두 행복할 수도 있다는 생각이 들었다. 과연, 아빠가 바꿔놓은 텀블러에는 어떤게 들어있는지 알 수 없다. 하지만, 유은재가 말한대로 진짜 아빠가 독약을 넣었다고 한들.. 모두가 행복할 수 있을까? 이제와서 아빠가 살인을 시도해 온 것을 밝힌다고 해도 ..
청춘시대 마지막회 줄거리/ 시즌2 서둘러 주세요. 매주 금, 토만을 기다리게 한 JTBC 드라마 청춘시대가 12부작 으로 아주 짧게 막을 내렸다. 떠오르는 충무로와 브라운관을 통해 떠오르는 여배우 한예리와 걸그룹 출신으로 다소 부족하다 느낄 수 있었던 류화영, 한승연과 케이팝스타 출신 박혜수 그리고, 아직은 부족한 인지도였던 박은빈까지 보기 전까지는 고개를 저었던 드라마 "청춘시대"가 대박을 쳤다. 20대 각자 다른 상황가 다른 연애방식, 다른 꿈을 가진 여대생들이 셰어하우스에 모여살면서 생기는 에피소드들을 발칙하고, 유쾌하게 다뤘던 청춘시대가 많은 청춘들에게 큰 공감을 사면서 큰 사랑을 받아왔다. 근데, 겨우...12부작이라니!! 이제 막 재미가 절정에 왔는데, 끝나버리다니..아쉽다. 당장 시즌2를 준..
듀엣가요제 강성훈 1세대아이돌 젝스키스 메인보컬 살아있네 - 프로가수와 일반인의 듀엣으로 큰 화제를 불러모았던 듀엣가요제. 요즘 음악방송들을 하나하나 보다보면 대한민국 국민이 가~장 노래를 잘하는 것 같다는 생각이 들정도로 노래 잘하는 사람이 매우 많다. 그렇기 때문에 음악예능들이 쏟아져 나오고 있는 듯 하다. 매주 금요일 저녁 MBC에서 방영중인 듀엣가요제도 그 중 하나의 프로그램이다. 명절 특집을 시작으로 정규편성이 된 듀엣가요제는 프로가수가 노래 잘하는 일반인을 선택하여 듀엣무대를 만들어 내는 프로그램이다. 이번주에는 무한도전을 시작으로 16년만에 재결합 하여 최고의 기획사와 계약하고 다시 전성기를 맞이한 젝스키스의 메인보컬 강성훈이 출연했다. 역시 여전한 냉동미모로 함께 출연한 후배 패널들과 견주..
질투의화신 표나리 돌아온 공블리 기상캐스터 비하인가? 씁쓸한 퇴장을 한 원티드의 후속 "질투의 화신"이 시작했다. 로맨스 드라마에서 최고의 승률을 자랑하는 톱여배우 공블리 공효진과 연기파 배우로 로맨틱코미디에서 두각을 나타낸 조정석 그리고 응답하라 1988로 박보검, 류준열과 함께 떠오르는 배우 고경표가 주인공을 맡아 야심차게 시작한 드라마이다. 질투의화신은 기상캐스터 표나리(공효진)을 둘러싼 이화신(조정석) 고정원(고경표)의 삼각로맨스를 다룬 드라마에 "질투"라는 마음으로 사람과 사람사이의 관계를 표현해 내는 어찌보면 가장 흔하디 흔한 삼각로맨스 드라마이다. 이런 류의 드라마에서 늘 성공해왔던 공블리의 "프로듀사"이후 첫 작품이기에 더 큰 화제가 되었던게 사실이다. 전작인 원티드가 큰 화제성 없이 막을..
청춘시대 11회 줄거리 정예은 납치/ 현실성 있는 데이트폭력 다루다. 일주일을 기다린 청춘시대 11회. 내일이면 벌써 마지막이라니.. 안타깝다. 오늘은 다소 충격적일 수 있는 주제였던 것 같다. 정예은이 납치를 당했다. 그것도 전남자친구인 고두영(지일주)에게 납치를 당한것이다. 전 남자친구에게 납치라니.. 몇년 전 같으면 굉장히 현실성 없이 느꼈을 수도 있지만, 요즘 주변에서 상당히 많이 일어나는 일이기에 20대 여대생들을 다룬 청춘시대 에서 낯설지 않은 주제인 듯 하다. 극중 정두영(지일주)은 정예은(한승연)의 남자친구로써 그야말로 "나쁜남자" 캐릭터를 맡아 많은 여자시청자들에게 미움을 사왔던 캐릭터이다. 여자친구를 옆에 두고도 이쁘고 화려한 여자에게 마음을 빼앗겨 몰래 만남을 시도 하기도 하고, 여자..
경찰서 과태료, 세금 카드 무이자 납부하는 방법/ 국세, 관세 등 사업을 하는 사람들이라면 세금납부 기간만 되면 왠지 모를 분주함과 압박에 시달린다. 뜬금없이 운전 중에 마주하게 되는 교통경찰들에게 과태료를 부과받았을 때 모두가 경험한 적이 있을 거라 생각한다. 쉽게 말해 나라에 돈을 내야 할 때 현금이 아닌 카드로도 가능하다 한다. 그 방법을 알아보자 !! 네이버 혹은 그 외 포털사이트에 "카드로택스" 라 검색을 한다. 카드로텍스 외에도 비슷한 사이트들이 있는 걸로 알고 있다. 무이자 할부도 있다 하니 본인의 카드와 함께 상세히 알아보고 진행하면 좋을 듯 하다. 요런 사이트가 나오게 되고, 스마트시대에 스마트한 사람이라면 누구나 있을 공인인증서 공인인증서 등록 후 공인인증서로 로그인을 한다. 국세, 관..
청춘시대 강이나 류화영! 이제 티아라의 류화영은 잊고, 배우 류화영으로 또 다시 jtbc 드라마가 인기몰이중이다. 바로 5명의 여자들이 셰어하우스에 모여살면서 벌어지는 헤프닝을 현실적이고 이쁘게 표현해 놓은 드라마 청춘시대 이다. 청춘시대의 인기요인중에 하나는 조금 낯선 배우들의 등장이 아닐까 싶다. 한예리는 충무로에서나 브라운관에서 연기파 배우로 자리매김을 하고 있는 배우지만, 아이돌 카라의 꼬리표를 아직은 떼지 못했던 한승연. SBS케이팝스타 출연으로 강한 인상을 남겼던 박혜수. 비밀의 문에서 참한 인상을 안겼지만 파격적인 연기변신을 한 박은빈. 그리고 걸그룹 티아라의 멤버로 멤버들과 불화로 인해 탈퇴를 했던 배우 류화영이 이번 드라마를 통해 다양한 매력을 보이고 있는 주인공들이다. 그 중에 눈에 띄..
구르미 그린 달빛 김유정 붕대씬 미성년자 노출 논란? 월화드라마 전쟁 속에 등장한 화제의 드라마 "구르미 그린 달빛" 이 드라마는 응답하라 1988을 통해 국민적인 사랑을 받고 있는 박보검의 차기작으로 큰 화제가 되었던 작품이다. 거기에 차기 국민여동생 후보로 뽑히는 김유정이 여주인공을 맡았다. 감독은 이렇게 얘기 한다. "믿고보는 김유정" 더 어린시절부터 깊이 있는 연기로 주목 받고 차세대 국민여동생으로 떠오르고 있는 배우다. 사극이면 사극, 현대극이면 현대극 뛰어난 연기를 보여주고 있는 김유정이 오랜만에 브라운관 원탑 여자주인공으로 돌아왔다. 이번 "구르미 그린 달빛"에서 김유정은 남장 여자로 출연을 해 큰 화제를 불러 모으고 있는데 거기에다가 내시역할까지 맡았다. 많은 사람들의 흥미 유발 하지만, ..